Resepti lisättiin suosikeihin
Näytä suosikitResepti poistettiin suosikeista
Näytä suosikitHups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.
Ainesosat
| 4 kpl kpl | sämpylöitä
sämpylä (esim. paistopisteeltä) |
Täyte
Tonnikala-kasvissämpylä
Tästä reseptistä tykättiin
Tästä reseptistä ei tykätty
Tapahtui virhe. Yritä uudelleen.
15 min
(1)
Valmistus
- Keitä kananmunat. Kun kananmunat ovat kypsyneet anna niiden jäähtyä ja valmistele sillä välin muut täytteet.
- Sekoita keskenään kulhossa tonnikala, raejuusto, jogurtti, sitruunamehu, kurkkusalaatti ja mausta seos ripauksella suolaa ja pippuria.
- Halkaise proteiinisämpylät ja lisää täyte sämpylöiden väliin. Pilko jäähtyneet kananmunat ja halkaise kirsikkatomaatit. Lisää ne sämpylöiden väliin yhdessä babypinaatin kanssa.
- Pakkaa leipä evääksi tai nauti heti.
