Workout Wednesday -smoothie

Resepti lisättiin suosikeihin

Näytä suosikit

Resepti poistettiin suosikeista

Näytä suosikit

Hups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.

Ainesosat

30 g g proteiinijauhetta proteiinijauhe
Sportyfeel Whey Pro+ vaniljanmakuista proteiinijauhetta
3 dl dl vettä vesi
1 dl dl cashewpähkinöitä cashewpähkinä
0,5 banaania banaani

Workout Wednesday -smoothie

Tästä reseptistä tykättiin

Tästä reseptistä ei tykätty

Tapahtui virhe. Yritä uudelleen.

0:15 min
(4)

Valmistus

  1. Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja soseuta sileäksi.

Vinkki: cashewpähkinät voi halutessaan liottaa runsaassa kylmässä vedessä, jolloin niiden koostumus muuttuu kermaisemmaksi ja niiden ravintoarvot paranevat. Laita ne likoamaan runsaaseen veteen 2-4 tunniksi, ne ovat käyttövalmiita siivilöinnin jälkeen. Liottaminen myös poistaa pähkinöiden entsyymejä, jolloin niistä tulee herkkävatsaiselle tai paljon pähkinöitä ruokavaliossaan käyttävälle vatsaystävällisempiä.

Suositellut reseptit

Monday Motivation -smoothie

Resepti lisättiin suosikeihin

Näytä suosikit

Resepti poistettiin suosikeista

Näytä suosikit

Hups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.

Monday Motivation -smoothie
0:20 min
(14)
Tuesday Twist -smoothie

Resepti lisättiin suosikeihin

Näytä suosikit

Resepti poistettiin suosikeista

Näytä suosikit

Hups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.

Tuesday Twist -smoothie
0:15 min
(8)
Thirsty Thursday -smoothie

Resepti lisättiin suosikeihin

Näytä suosikit

Resepti poistettiin suosikeista

Näytä suosikit

Hups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.

Thirsty Thursday -smoothie
0:15 min
(8)
Thank God It's Friday -smoothie

Resepti lisättiin suosikeihin

Näytä suosikit

Resepti poistettiin suosikeista

Näytä suosikit

Hups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.

Thank God It's Friday -smoothie
0:15 min
(5)
Sitrusshotti

Resepti lisättiin suosikeihin

Näytä suosikit

Resepti poistettiin suosikeista

Näytä suosikit

Hups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.

Sitrusshotti
0:40 min
(1)
Napostelupähkinät

Resepti lisättiin suosikeihin

Näytä suosikit

Resepti poistettiin suosikeista

Näytä suosikit

Hups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.

Napostelupähkinät
0:30 min
(0)
Kerros-smoothie

Resepti lisättiin suosikeihin

Näytä suosikit

Resepti poistettiin suosikeista

Näytä suosikit

Hups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.

Kerros-smoothie
0:05 min
(2)
Raakapuuro-maapähkinävoismoothie

Resepti lisättiin suosikeihin

Näytä suosikit

Resepti poistettiin suosikeista

Näytä suosikit

Hups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.

Raakapuuro-maapähkinävoismoothie
16:40 h
(0)
Mustikka-kookossmoothie

Resepti lisättiin suosikeihin

Näytä suosikit

Resepti poistettiin suosikeista

Näytä suosikit

Hups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.

Mustikka-kookossmoothie
0:05 min
(2)
Super Smoothie bowl

Resepti lisättiin suosikeihin

Näytä suosikit

Resepti poistettiin suosikeista

Näytä suosikit

Hups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.

Super Smoothie bowl
0:10 min
(1)
Suklaa-chia smoothie

Resepti lisättiin suosikeihin

Näytä suosikit

Resepti poistettiin suosikeista

Näytä suosikit

Hups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.

Suklaa-chia smoothie
0:25 min
(0)
Vadelmainen puurosmoothie

Resepti lisättiin suosikeihin

Näytä suosikit

Resepti poistettiin suosikeista

Näytä suosikit

Hups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.

Vadelmainen puurosmoothie
0:10 min
(0)
Roopen mustikka-kaurasmoothie

Resepti lisättiin suosikeihin

Näytä suosikit

Resepti poistettiin suosikeista

Näytä suosikit

Hups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.

Roopen mustikka-kaurasmoothie
0:10 min
(0)
Joulusmoothie

Resepti lisättiin suosikeihin

Näytä suosikit

Resepti poistettiin suosikeista

Näytä suosikit

Hups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.

Joulusmoothie
0:10 min
(1)
Marjasmoothie

Resepti lisättiin suosikeihin

Näytä suosikit

Resepti poistettiin suosikeista

Näytä suosikit

Hups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.

Marjasmoothie
0:05 min
(9)