Resepti lisättiin suosikeihin
Näytä suosikitResepti poistettiin suosikeista
Näytä suosikitHups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.
Ainesosat
Valkoinen smoothie
| 2 dl dl | kookosmaitoa kookosmaito | ||
| 1 rkl rkl | chiansiemeniä chiansiemenet | ||
| 2 tl tl | hunajaa hunaja | ||
| 2 | mansikoita mansikka |
Vihreä smoothie
| 2 | avokadoja avokado | ||
| 1 kourallista kourallinen | minttua minttu | ||
| 0,5 dl dl | limemehua limemehu | ||
| 1,5 dl dl | jogurttia
jogurtti (maustamatonta) |
Liila smoothie
| 2 dl dl | mustikoita mustikka | ||
| 1 | banaania banaani | ||
| 1 dl dl | jogurttia
jogurtti (maustamatonta) |
Pinnalle
| 1 kourallista kourallinen | mansikoita
mansikka (ja/tai mustikoita, mintunlehtiä, kookoshiutaleita) |
Lisää aineksia valmiiseen ostoslistaan tai luo uusi lista
Luo uusi ostoslistaKerrossmoothie
Tykkäsit tästä reseptistä
Tykkäys poistettu
Tapahtui virhe. Yritä uudelleen.
Valmistus
Valkoinen smoothie
- Sekoita kookosmaito lusikan avulla sileäksi.
- Sekoita joukkoon chiansiemenet ja hunaja.
- Viipaloi mansikat. Kaada smoothie kahden ison lasin pohjalle.
- Painele mansikkaviipaleet kiertämään lasia. Anna turvota noin 15 minuuttia.
Vihreä smoothie
- Mittaa kaikki vihreän smoothien aineet joko tehosekoittimeen tai sauvasekoittimen kulhoon.
- Anna käydä tasaiseksi. Lusikoi smoothie valkoisen kerroksen päälle.
Liila smoothie
- Mittaa seuraavaksi kaikki liilan smoothien aineet tehosekoittimeen ja anna käydä tasaiseksi.
- Lusikoi liila smoothie päällimmäiseksi laseihin.
- Koristele smoothien pinta marjoilla, mintunlehdillä ja kookoshiutaleilla.
