Resepti lisättiin suosikeihin
Näytä suosikitResepti poistettiin suosikeista
Näytä suosikitHups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.
Ainesosat
| 1 dl dl | puolukoita
puolukka (pakaste) | ||
| 250 g g | jogurttia
jogurtti (tai jogurttirahkaa) | ||
| 1 kpl kpl | banaania
banaani (halutessasi jäinen) | ||
| 1 lorausta loraus | hunajaa hunaja |
Päälle
| 2 rkl rkl | granaattiomenaa
granaattiomena (siemenet) | ||
| 2 rkl rkl | siemensekoitusta siemensekoitus | ||
| 1 rkl rkl | puolukoita puolukka | ||
| 2 rkl rkl | granolaa granola | ||
| 1 rkl rkl | kookoshiutaleita kookoshiutale |
Lisää aineksia valmiiseen ostoslistaan tai luo uusi lista
Luo uusi ostoslistaPuolukkainen smoothiebowl
Tykkäsit tästä reseptistä
Tykkäys poistettu
Tapahtui virhe. Yritä uudelleen.
Valmistus
- Laita kaikki smoothien ainekset tehosekoittimeen ja soseuta tasainen juoma
- Kaada kulhoon ja koristele pinta granaattiomenansiemenillä, puolukalla, granolalla, kookoshiutaleilla ja pellavansiemensekoituksella
