
Resepti lisättiin suosikeihin
Näytä suosikitResepti poistettiin suosikeista
Näytä suosikitHups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.
Ainesosat
Lisää aineksia valmiiseen ostoslistaan tai luo uusi lista
Luo uusi ostoslistaSuklaa-chia smoothie
Tykkäsit tästä reseptistä
Tykkäys poistettu
Tapahtui virhe. Yritä uudelleen.
Valmistus
Varaa banaanien pakastukseen vähintään 4 tuntia.
- Kuori ja pilko banaanit pakastusrasiaan.
- Anna olla pakastimessa vähintään 4 tuntia.
- Mittaa chian -siemenet, cashewpähkinät ja vesi blenderin kulhoon ja anna turvota 20 minuuttia.
- Lisää soijamaito, jogurtti, kaakaojauhe ja jäätyneet banaaninpalat blenderiin.
- Anna käydä tasaiseksi.
- Makeuta maun mukaan ruokosokerilla.