Helppous yllättää
Sporttipuuro

Resepti lisättiin suosikeihin

Näytä suosikit

Resepti poistettiin suosikeista

Näytä suosikit

Hups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.

Ainesosat

7 dl dl soijajuomaa soijajuoma
3 dl dl kaurahiutaleita kaurahiutaleet
(esim. Myllykivi siemen-täysjyvähiutaleita)
1 prk prk maitorahkaa maitorahka
2 banaania banaani

Tarjoiluun

1 - 2 rkl rkl raejuustoa raejuusto
1 kourallista kourallinen mantelilastuja mantelilastu
1 lorausta loraus hunajaa hunaja

Sporttipuuro

Tästä reseptistä tykättiin

Tästä reseptistä ei tykätty

Tapahtui virhe. Yritä uudelleen.

10 min
(2)

Valmistus

  1. Sekoita kulhossa soijamaito, puurohiutaleet ja rahka.
  2. Soseuta banaanit joukkoon haarukkaa apuna käyttäen.
  3. Anna puuron turvota jääkaapissa vähintään 4 h, mieluiten yön yli.
  4. Tarjoile puuron kanssa raejuustoa, rouhittuja manteleita ja hunajaa.