Punajuuriletut ja vegetäyte

Resepti lisättiin suosikeihin

Näytä suosikit

Resepti poistettiin suosikeista

Näytä suosikit

Hups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.

Ainesosat

150 g g punajuuria punajuuri
*
4 dl dl Oattis-kaurajuomaa Oattis-kaurajuoma
3 dl dl vehnäjauhoja vehnäjauho
1 dl dl kaurahiutaleita kaurahiutaleet
1 tl tl suolaa suolaa
1 tl tl leivinjauhetta leivinjauhe
1 sipulia sipuli

Kasvistäyte

1 sipulia sipuli
*
200 g g parsakaalia parsakaali
*
200 g g herkkusieniä herkkusieni
*
200 g g pakasteherneitä pakasteherneet
*
1 ripausta ripaus suolaa suolaa
1 ripausta ripaus mustapippuria mustapippuria
*

Lisäksi

2 dl dl soijajogurttia soijajogurttia
0,5 dl dl siemensekoitusta siemensekoitus
1 kourallista kourallinen minttua minttu
* tai muuta haluamaasi yrttiä

Punajuuriletut ja vegetäyte

Tästä reseptistä tykättiin

Tästä reseptistä ei tykätty

Tapahtui virhe. Yritä uudelleen.

0:40 min
(3)

Valmistus

  1. Mittaa kaikki lettujen aineet kulhoon ja sekoita tasaiseksi sauvasekoittimella. Anna taikinan turvota noin 20 minuuttia.
  2. Kuori ja hienonna sipuli. Paloittele parsakaali ja sienet. Paista sipulia, parsakaalia ja sieniä pannulla öljyssä, kunnes kasvikset pehmenevät hieman. Lisää jäiset herneet ja paista vielä pari minuuttia. Mausta suolalla ja pippurilla.
  3. Paista taikinasta lettuja öljyssä pannulla. Letut saavat olla hieman normaalia paksumpia, jolloin niitä on helpompi kääntää. Täytä letut soijajogurtilla, kasvistäytteellä, siemenillä ja yrteillä.

*-merkintä tarkoittaa että tuotteella on Sydänmerkki

Yhteistyössä Sydänliitto

Suositellut reseptit

Feta-avokadopasta

Resepti lisättiin suosikeihin

Näytä suosikit

Resepti poistettiin suosikeista

Näytä suosikit

Hups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.

Feta-avokadopasta
0:15 min
(12)
Mozzarellakana ja paahdetut tomaatit

Resepti lisättiin suosikeihin

Näytä suosikit

Resepti poistettiin suosikeista

Näytä suosikit

Hups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.

Mozzarellakana ja paahdetut tomaatit
0:35 min
(16)
Lohi-lohkoperunat

Resepti lisättiin suosikeihin

Näytä suosikit

Resepti poistettiin suosikeista

Näytä suosikit

Hups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.

Lohi-lohkoperunat
0:40 min
(10)
Paistetut perunat Janssonin tyyliin

Resepti lisättiin suosikeihin

Näytä suosikit

Resepti poistettiin suosikeista

Näytä suosikit

Hups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.

Paistetut perunat Janssonin tyyliin
0:10 min
(6)
Siskonmakkarapasta

Resepti lisättiin suosikeihin

Näytä suosikit

Resepti poistettiin suosikeista

Näytä suosikit

Hups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.

Siskonmakkarapasta
0:25 min
(7)
Pinaattiletut ja feta-puolukkalisuke

Resepti lisättiin suosikeihin

Näytä suosikit

Resepti poistettiin suosikeista

Näytä suosikit

Hups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.

Pinaattiletut ja feta-puolukkalisuke
0:30 min
(4)
Lohitortillat perunasalaatilla

Resepti lisättiin suosikeihin

Näytä suosikit

Resepti poistettiin suosikeista

Näytä suosikit

Hups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.

Lohitortillat perunasalaatilla
0:35 min
(3)
Kukkakaalipasta

Resepti lisättiin suosikeihin

Näytä suosikit

Resepti poistettiin suosikeista

Näytä suosikit

Hups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.

Kukkakaalipasta
0:20 min
(11)
Uunilohi fetakuorrutuksella

Resepti lisättiin suosikeihin

Näytä suosikit

Resepti poistettiin suosikeista

Näytä suosikit

Hups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.

Uunilohi fetakuorrutuksella
0:35 min
(13)
Makkara-peruna-kaalipelti

Resepti lisättiin suosikeihin

Näytä suosikit

Resepti poistettiin suosikeista

Näytä suosikit

Hups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.

Makkara-peruna-kaalipelti
0:45 min
(1)
Halloumi-punajuurisalaatti

Resepti lisättiin suosikeihin

Näytä suosikit

Resepti poistettiin suosikeista

Näytä suosikit

Hups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.

Halloumi-punajuurisalaatti
0:40 min
(3)
Ranskalainen omenapossu

Resepti lisättiin suosikeihin

Näytä suosikit

Resepti poistettiin suosikeista

Näytä suosikit

Hups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.

Ranskalainen omenapossu
0:55 min
(3)
Moussaka-pyttipannu

Resepti lisättiin suosikeihin

Näytä suosikit

Resepti poistettiin suosikeista

Näytä suosikit

Hups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.

Moussaka-pyttipannu
0:15 min
(3)
Nopea falafelsalaatti

Resepti lisättiin suosikeihin

Näytä suosikit

Resepti poistettiin suosikeista

Näytä suosikit

Hups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.

Nopea falafelsalaatti
0:15 min
(6)
Vartissa valmis: täyttävä tonnikalamunakas

Resepti lisättiin suosikeihin

Näytä suosikit

Resepti poistettiin suosikeista

Näytä suosikit

Hups jotain meni vikaan. Yritä uudelleen.

Vartissa valmis: täyttävä tonnikalamunakas
0:15 min
(10)