Ostoslista Suosikkireseptit Suosikit
« Takaisin

Säväyttävät sateenkaariwrapit

PÄÄRUOAT

Tykkäykset Lisää suosikkeihin

Resepti lisättiin suosikkeihin.

Resepti on jo lisättynä suosikkeihin.

20 min.
(2)
Kesto
Vaikeusaste
2 Tykkää
Sateenkaariwrapit
Tulosta Ehdota

Resepti lisättiin suosikkeihin.

Resepti on jo lisättynä suosikkeihin.

Valmistusohjeet

Valmistusaika: 20 min.
  1. Kiehauta n. 5 dl vettä ja lisää kvinoa. Anna kiehua hiljalleen 12 minuuttia ja valuta siivilässä.
  2. Kuumenna uuni 200-asteiseksi. Laita falafelit leivinpaperille uunipellille ja paista uunin keskiosassa 7 minuuttia.
  3. Levitä 1 rkl punajuurisalaattia puolikkaalle tortillalle.
  4. Ripottele salaatin päälle 1 rkl keitettyä kvinoaa.
  5. Peitä kvinoa baby leaf –sekoituksella ja aseta sitten 3 falafelia muiden täytteiden suuntaisesti keskelle tortillaa.
  6. Purista päälle tilkka sitruunamehua. Kääri napakaksi rullaksi aloittaen täytetystä päästä.
  7. Asettele wrapit saumapuoli alaspäin lautaselle ja peitä kelmulla.
  8. Anna wrappien levähtää 15 minuuttia kylmässä, leikkaa ne puoliksi ja tarjoa.

Vinkki: Tortillat voi myös jättää kokonaisiksi ja ottaa mukaan evääksi.