Super Smoothie bowl

Alkuruoat

2 annosta

1 annos:

energiaa 241 kcal

hiilihydraatteja 38 g

rasvaa 4 g

proteiinia 6 g

Ainekset

3 dl Milbona luomukaurajuomaa

2 luomubanaania

3 dl Södergården herukkasekoitusta

2 rkl Puhdistamo raakakaakaojauhetta

Kourallinen tuoretta minttua

Sondey Biotrend luomu suklaa-riisikakkuja

Valmistus

  1. Mittaa kaikki aineet blenderiin ja anna käydä tasaiseksi.
  2. Kaada smoothie kahteen kulhoon ja asettele kulhojen pinnalle mustaherukoita, banaaniviipaleita, murusteltuja riisikakkuja, mintunlehtiä sekä raakakaakaojauhetta.